Über mich

Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens konnte ich durch das Kennenlernen der Yoga Philosophie zum ersten Mal ankommen. Gleichzeitig begab ich mich auf eine Reise, die mich über alle Höhen und Tiefen, Stück für Stück näher zu meinem inneren Kern führt.
Werkzeuge wie Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperhaltungen) dienen mir, den Zugang zu mir selbst zu finden und diesen zu festigen. Sie geben mir die Flexibilität, das Leben stets in einem anderen Licht zu betrachten und in schwierigen Lebenssituationen bei mir zu bleiben.
Zu beobachten, wie weit mich dieser Achtsame und Bewusste Weg schon gebracht hat, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit. Der Pfad den ich beschritten habe, hat mir viele Türen geöffnet und meine Fühler ausstrecken lassen. So habe ich mich im Bereich der transformierenden Prozesse und der Energie Arbeit weiter entwickelt und versteckte Fähigkeiten entdeckt.

Mein Wunsch ist es Menschen zu inspirieren und zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen und sie dabei auch unterstützen zu können. Aus eigener Erfahrung kenne ich den Wert, wenn man in herausfordernden Zeiten unterstützt und «getragen» wird. Wie viel Kraft und Vertrauen es schenkt, wenn ein Stück auf dem Weg eine dargebotene Hand dir entgegengestreckt wird. Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne weitergeben.

Aus- & Weiterbildungen:

2021              Reiki Level 1 & 2, Melani Koch

2019              Satvatove Grundkurs (Transformative Kommunikation), Annette Bonomo

2019              Kinderyoga, Ursula Salbert

2019              Advanced Teacher Training (ATT-300), Britta Kimpel

2018              Yoga Nidra, Claudia Eva Reinig

2017              Basic Embodied Flow Immersion, Britta Kimpel

2016/17      Basic Vinyasa Yoga Teacher Training (YTT-200), Britta Kimpel

 

Ich lebe mit meinem Mann, meiner Tochter und meinem Sohn im schönen Züricher Oberland. Wir wohnen mitten in der Natur mit unseren Tieren, eingebettet im Wald.
Meine Energie tanke ich täglich an der frischen Luft, wenn ich mit meinem Hund gemeinsam neue Wege erkunde. 
Da ich ursprünglich Goldschmiedin gelernt habe, zeigt sich meine kreative Ader noch immer in verschiedensten Facetten. Wenn ich gerade nicht mit meiner Familie, Tieren, Yoga oder Klienten beschäftigt bin, verbringe ich meine Zeit mit kreativen Tätigkeiten, wie schreiben, tanzen, musizieren, gestalten und vieles mehr.