Über mich

Über mich

 

 

Yoga ist für mich ein Lebensweg, eine Lebenseinstellung die ich mir heute nicht mehr weg denken könnte. Was mit einer akrobatischen Neugierde begonnen hat, wurde zur Leidenschaft und Befreiung von alten Lasten.

Meditation, Pranayama  und Asanas  dienen mir, mich zu öffnen, mein Leben in einem anderen Licht wahrzunehmen und ermutigen mich meinen eigenen Weg zu gehen, der mir bestimmt ist. Sie verschaffen mir Momente der Klarheit, stärken meine Intuition und verfeinern meine Achtsamkeit gegenüber dem Leben.  Mehr und mehr kann ich die Ruhe und Zentriertheit die ich auf meiner Matte erfahre, in meinen Alltag nehmen und erlange Tag für Tag etwas mehr Zufriedenheit und Freiheit.

Mein Wunsch ist es Menschen zu inspirieren und zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen.

Die prägende Essenz in meiner Vinyasa Flow Yoga Ausbildung ist Embodied Flow. Dieser Yogastil lies mich noch tiefer in meine Körper-und Bewusstsein-ebenen eintauchen und ist aus diesem Grund ein Bestandteil in meinen Yoga Flow Klassen.

 

Ausbildung:

200h Teacher Training (Yoga Alliance) Vinyasa Flow Yoga bei atmarama yoga.

20h Embodied Flow mit Britta Kimpel